top of page

Co nabízím?

terapeutka připravující aromaterapeutickou směs na míru, dává výslednou směs ovonět klientce

Osobní terapeutické poradenství v Plzni a okolí
Individuální rozhovor 1:1 – osobně v Plzni nebo okolí

Cesta k odpovědím
Individuální průvodcovské setkání 120–180 minut, Plzeň a okolí

Setkání probíhá formou klidného terapeutického rozhovoru, kde je prostor zpomalit a podívat se na souvislosti pod tím, co právě řešíte.

​

Neříkám, co máte dělat.
Pokládám otázky a pomáhám rozplést, co se děje pod povrchem, aby se ulevilo a další kroky se mohly ukázat přirozeně.

​

Tato forma osobního poradenství v Plzni a okolí je vhodná pro lidi, kteří:

  • chtějí se rychle zorientovat v konkrétním tématu

  • mají pocit, že „něco nesedí“, ale neumí to pojmenovat

  • chtějí si bez hodnocení a tlaku promluvit

​
Délka setkání a cena: 60 min á 1000 Kč / 1 h

Když cítíte, že to bude velký :-) Nebo tomu zkrátka chcete dát více prostoru.
 

Vyhrazuji si na vás minimálně dvě hodiny, protože věřím, že skutečné porozumění potřebuje čas. Často se ukáže, že téma, se kterým přicházíme, je jen špičkou ledovce. Společně proto hledáme souvislosti, díváme se na to, co se skrývá pod povrchem, a necháváme postupně vystoupit to, co je pro vás v danou chvíli důležité.
 

Každé setkání je jiné. Řídím se tím, co se během něj přirozeně otevírá. Vedle citlivě vedeného rozhovoru mohou být součástí také: karty jako nástroj pro hlubší vhled, vedená meditace za doprovodu šamanského bubnu nebo další podpůrné techniky, které pomáhají ztišit mysl a lépe uslyšet vlastní vnitřní hlas.

Na závěr můžeme vytvořit osobní aroma amulet - aromaterapeutickou směs z esenciálních olejů. Ta se stává jemnou podporou i po skončení setkání – pomáhá ukotvit váš záměr, připomíná prožitý vhled a může vás provázet při další práci s tématem.
 

Délka setkání a cena: 120–180 minut á 1000 Kč / 1 h, tj. pokud využijete maximální prostor 180min, tak max. zaplatíte 3 000 Kč
Aromaterapie na míru (volitelně): 200 Kč

Společné zastavení
Rituál, prožitek pro skupiny do max. 15 osob
délka a místo individuální

Chcete svému týmu nebo kamarádkám dopřát společný čas, kde se zastavíte se, zklidníte mysl, dozvíte se více o sobě a zkrátka vědomě prožijete společný čas?

Prostřednictvím vůní, meditace, relaxačních technik a práce se symbolikou vytvořím prostor, ve kterém se můžete na chvíli odpoutat od každodenního shonu nebo projít přechodovým rituálem.

​

Každé setkání připravuji individuálně podle potřeb skupiny, jejího záměru a příležitosti, při které se společně schází. Může být součástí firemního teambuildingu, setkání přátel, ženského kruhu nebo například společným zastavením před významnou životní změnou – svatbou, narozením dítěte, novou životní etapou nebo jiným osobním milníkem.
 

Vytvářím bezpečný prostor pro společný zážitek, který propojuje odpočinek i sebepoznání. Během setkání využíváme jemné relaxační a meditační techniky, práci se symbolikou, aromaterapii a další podpůrné metody, které pomáhají zklidnit mysl a lépe vnímat vlastní prožívání.
 

Každý účastník si zároveň vytvoří vlastní aroma amulet ze směsi esenciálních olejů. Ta se stává osobní připomínkou prožitku i podpůrným nástrojem, který si může odnést domů a využívat i v dalších dnech.
 

Setkání nabízí prostor:

  • zastavit se a na chvíli zpomalit,

  • uvolnit napětí a načerpat novou energii,

  • uvědomit si, kde se právě v životě nacházím,

  • propojit se více sám se sebou i s ostatními,

  • odnést si také amulet jako připomínku pro další dny.
     

Maximální počet účastníků: 15 osob.

Cena a čas: Kalkulaci připravím na míru

Jak osobní setkání probíhá

Setkání je časově ohraničené a probíhá v klidném a bezpečném prostředí v Plzni.

​

Společně:

  • mluvíme o tom, co vás přivedlo

  • hledáme souvislosti pod tím, co se opakuje

  • pojmenováváme, kde vzniká napětí nebo tlak

  • Cílem není všechno vyřešit, ale ulevit, zpomalit a vytvořit vnitřní klid nebo získat zpět svou vnitřní svobodu.

  • Součástí setkání mohou být i podpůrné metody (pokud cítím, že by to pomohlo, nabídnu vám je):

    • imaginace

    • vedená meditace

    • aromaterapie

    • nebo jemná podpůrná doporučení (např. čaj, bylinka, drobný rituál), která pomáhají tělu a nervovému systému se zklidnit.

Praktické informace

  • Forma: osobní setkání

  • Místo: Plachého 44, Plzeň (blízko vlakové zastávky Jižní Předměstí)

  • Délka: 60 minut

  • Cena: 1000 Kč / 1 hodina

  • Frekvence: jednorázově nebo např. krátká série (2–3 setkání)
     

Sezení trvá 60 minut. Jakmile si společně termín potvrdíme (např. e-mailem), počítám s Vámi v domluveném čase.

Platbu můžete zvolit tak, jak Vám to bude příjemnější:

  • hotově po skončení rozhovoru, nebo

  • bankovním převodem (formou QR kódu na místě).
     

Pokud budete potřebovat termín přesunout nebo zrušit, dejte mi prosím vědět co nejdříve – nejpozději 24 hodin předem. Při zrušení v kratší době si účtuji storno poplatek 50 % z ceny rozhovoru, protože už je pro Vás čas rezervovaný.

Děkuji, že to respektujete.

Často kladené dotazy

  1. Co je cílem rozhovoru?
    Cílem není dávat rady nebo říkat, co máte dělat, pokud vyloženě nebudete chtít. Společně se podíváme na vaši situaci, se kterou přicházíte, rozklíčujeme, co se v ní skutečně děje, a vy najdete vlastní cestu, jak chcete dál pokračovat.

  2. Pro koho je rozhovor vhodný?
    Pro lidi, kteří procházejí náročnou situací, potřebují jí porozumět a znovu v ní získat svobodu rozhodnutí. Přicházejí s tím, co je trápí, a hledají prostor, kde mohou věci jasněji vidět.

  3. Musím mít připravené konkrétní téma?
    Ne. Můžete přijít s čímkoli, co vás v životě tíží. Někdy lidé přicházejí s konkrétním problémem, jindy s pocitem, že se „něco děje“ – obojí je v pořádku.

  4. Jak dlouho rozhovor trvá?
    Záleží na tom, jakou délku sezení si vyberete. Na tom se domluvíme dopředu. Standardně má v základu sezení 60 min. Pokud si vyberete „Cestu k odpovědím", tak si vybíráte prostor na 120 - 180 min, kde téma otevřeme do hloubky.

  5. Kde rozhovor/sezení probíhá?
    Můžete si vybrat, kde se budete cítit komfortně. Na prvním sezení vás ráda uvítám v terapeutovně na adrese Plachého 44, Plzeň. Pokud budete pro další sezení chtít vyzkoušet procházku, rozhovor na dece nebo jiné místo, ráda se s vámi domluvím na možnostech.

  6. Musím mluvit o svých pocitech?
    Mluvit o tom, co cítíte, můžete, jen když budete chtít. Naše sezení je bezpečný prostor bez hodnocení a tlaku, takže se nemusíte bát, že byste museli něco sdílet, na co nejste připraveni.

  7. Jaké další metody během sezení používám?
    Jde hlavně o intuitivní vedení podle toho, co se během setkání ukáže. Pokud cítím, že by některá z technik pomohla, nabídnu ji, ale nemusíte ji využít. Zároveň pokud vás některá z technik vyloženě láká, můžete o ni požádat. Jsou to např.: imaginace (a její malování), vedená meditace, meditace za doprovodu šamanského bubnu, práce s dechem či pozorností, karty jako nástroj pro hlubší vhled a otevření témat, práce se symbolikou, astrologie, aromaterapie, atd.
    Každou z těchto metod používám jako prostředek k jednomu cíli: pomoci člověku zastavit se, porozumět sobě a najít směr, který je v souladu s ním samotným.

  8. Je to terapie nebo koučink?
    Rozhovor je to spíše terapeutický, ale největší odborník na svůj život jste vy sami – já vytvářím prostor, ve kterém můžete lépe porozumět své situaci a najít vlastní cestu.

  9. Jak se mohu objednat?
    Můžete mě kontaktovat formulářem na těchto stránkách nebo e-mailem/telefonem. Domluvíme se na termínu, který vám vyhovuje.

  10. Co když zjistíme, že by byla vhodná odborná pomoc?
    Pokud během rozhovoru vyjde najevo, že by vám pomohla odborná péče, ráda vás na ni upozorním a doporučím další krok.

KONTAKT

Pokud cítíte, že by vám pomohlo osobní sezení, napište mi:

různobarevný pták kolibřík sedící na větvi
bottom of page